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会代表者の個人ブログ

2017年1月19日 (木)

Forest Road Mountain Trail Club 森の路

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2019年12月忘年練習会

(12月22日実施:飯能エリア)

忘年練習会19名 3グループ。

距離7~8km、2時間程度。

飯能駅をウエーブスタートで出発。

天覧山、多峯主山、飯能アルプス南部を経て、

武蔵横手駅へ下山。忘年会21名(所沢)。

創設当初に入会された方々から、この日の体験者(2名)の方を含め、

トレイル趣向のある方々が多く集まりました。

登山が好き、マラソンが好き、トレイルランが好き。

レースよりも、純粋にトレイルを走ることを楽しみたい。

ショートトレイルがやはりいい。もちろん、レース好きな人も多い。

やはりトレイルはウルトラに限る。海外がやっぱり素晴らしい等。

集まる方々の趣向は多岐に渡っています。

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2019年 走り納め会(12月30日実施) 

高尾山、陣馬山 11名参加 

2グループに分かれて、高尾山口駅を出発。

稲荷山コース、高尾山、小仏峠、陣馬山を経由、藤野駅。

練習会としては、行動時間6時間(休憩2時間ほど含む)、

距離20km程度と長めでしたが、走りごたえあり楽しめました。

普段の練習会は2~3時間、10~15km程度が基本です。

2020年2月24日(祝・月) 更新 

都会を出て、自然を感じてみませんか。

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当会の概要等
①当会の概要
当会はトレイルランを通じ、山を走ることを楽しみながら交流するクラブです。初心者から中級~上級の方まで、仲間とともにトレイルを走ってみたい方ならば誰でも参加できます。会員さんは主に初心者の方々で構成されています(主宰者は、個人ブログを読まれて中級~上級者と捉えられるかもしれませんが、会自体は初心者主体のアットホームな会です)。
練習会は東京近郊にベースを置いて活動しています。個人で行う練習会では各会員さんがエリアを提供したり、変化に富んだものを取り入れたりもしています。練習後は親睦会を行ない、仲間との交流ができる場を設けています。当会の練習会は基本としてファントレイル(トレイルを楽しむ)で、トレイルランそのものを楽しむ、および会員どうしの親睦を目的としています。
当会では年間計画にロードの練習会も設けており、東京マラソンなどロードの大会にも参加したり、会員どうしで駅伝等の参加もしています。トレイルランでは一般的にロードやダートもありますので、ロードやダートなどの固い路面を想定した練習もしています。
②練習会について
練習会は月に1回、定期的に行っています(強制参加ではなく、自由参加です)。レースのようにエイドステーションはありませんので、自分で食糧や水分、地図などを用意し、仲間とともに走るというスタンスを身に付けることができます。当会の練習会は休憩を挟みながら1~3時間前後の軽トレイルを行なうスタンスをとります。安全を原則としているため、練習会では基本的にその範疇を越える内容は設定していません。それ以上の内容については、個々に設定して行うことになります。
 
③レースの参加
レースは各会員が各自で申し込み、参加します。同じ大会に会員どうし参加するということもできます。当会の練習会は、トレイル本来の楽しみである「山を楽しむ」ことを盛り込みますが、レースでは「自己との競い」等がメインとなります。楽しく走ることも必要ですが、真剣に走るということも取り入れてバランスをとることで、長い目でみて走ることが楽しいというモチベーションを継続させます。
④安全面の重視
当会では特に安全面は重視し、入会後は有志で保険に加入をしていただくことをお勧めしています。個人でのランは大会のようにエイドステーションがある訳ではなく、個人で判断しなければならない場面も多くあります。トレイルランにおいては、登山と同様に自己責任が原則です。
⑤その他
30代~50代を中心に年齢制限は設けず、参加費や会費も必要としません。アットホームは雰囲気で、余暇としてトレイルランを楽しむという趣旨を大事にする会です。
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【活動の概要】

[練習会] 練習会は基本的に月1回、週末に行います。

練習会は奥武蔵(飯能・秩父)、五日市、奥多摩が現在のメインです。

 *2020の詳細予定は、左コーナー内(スケジュール)に載せてあります。
(主催者の都合で、変更されることもあります)。
[親睦] 春(お花見)、初夏(BBQ)、5月連休・夏・秋(関東近郊の軽トレイル)

*原則として自由参加

【大会参加】 練習会とは別に、個人で目標とする大会を決めて参加。
【会員連絡手段】
会員は、会の掲示板(PC用)でランレポート、練習会詳細など見ることができます。
また、会で運営しているスマートフォン用Lineアプリでも、大会に向け情報交換や応援、
会員どうしのコミュニケーションをしています。
練習会の調整等もLineやメール交換にて行っています。
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【2020年2月、3月練習会 予定】

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2月練習会
日時  3月1日(日)午前
場所  飯能秩父エリア
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3月練習会
日時  3月29日(日)午前
場所  五日市エリア
(ハセツネ30Kレースとは被らない時間、ルートを選び、可能そうなら終了後の応援も兼ねます)
※終了後、羽村取水堰周辺でお花見実施も検討しています。
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   【2020年練習会予定】

2月  3月1日(日) 飯能秩父エリア

3月  3月29日(日) 五日市エリア 

練習会でお会いして、ご一緒に走れる日がくることをお待ちしております。

ご気軽にメールでお問合せいただけたら幸いです。

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Forest Road Mountain Trail Club(森の路) 事務局連絡先 kind_09017779858@yahoo.co.jp 

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